把瘦肉剁碎,然后把所有调料放进肉馅里,用一双筷子将肉馅顺时针搅拌3至5分钟,让肉馅更有筋度和粘性。
用保鲜膜盖住肉馅,放一旁腌制约半小时。
拿一张锡纸平铺在烤盘上,上面涂些油以免肉馅在烤制的过程中粘底。
将腌制好的肉馅放在锡纸上稍稍压平,然后在上面铺一张保鲜膜,用擀面杖将肉馅压成薄片,厚度要尽量一致。
撕去保鲜膜,将肉馅放进烤箱里用180°C烤大约15分钟。
取出烤盘,把里面的肉水倒出,然后在肉铺正反面都均匀涂上蜂蜜。
把肉铺放进烤盘里再烤15分钟。
取出肉铺,在肉铺的正反面再涂些蜜糖,放进烤箱里烤一会。
烤好后的肉铺放凉了之后就可以切成小片食用了。
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